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空调使用常识
 

长时间依赖空调环境,会抑制人体对外界高温环境所固有的调节和适应能力。临床证实,盛夏期间有相当一部分人发生中暑的原因就是离开空调场所后,走在或潮湿或暴热的街头然后倒地。因此,空调室内的温度不宜调得太低,以26℃为宜,室内外温差不宜过大,以控制在6-8℃为宜,早晚应进行游泳、散步、快走等户外活动,使汗腺保持充分的泌汗能力,高温高湿天气,应避免长时间在室外逗留。为了充分发挥空调的效果,人们使用空调时都会将门窗紧闭,随之而来的问题是,室内二氧化碳和一氧化碳等有害气体不断增多。所以如何修_空调技术网提倡每天早晨及傍晚应定时打开窗户通风换气。另外在早晚气温不高时,适当进行些户外运动。

 

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